NEU: Kunst der Stille - Schweige-Retreat (auch für Einsteiger)
Der wahre Urlaub für Körper, Geist und Seele - Eine Reise nach Innen!
Um mit Schwung handeln zu können, brauchen wir auch Erholung. Es geschieht jedoch häufig, dass wir nach einem Urlaub noch erholungsbedürftiger sind als vorher! Der Art of Living Schweige-Retreat ist ein echter Erholungsurlaub, der uns verjüngt und unseren Körper, unsere Seele und unseren Geist entspannt.
Der Kurs bietet optimale Bedingungen, um tief in sich zu gehen, indem er unser mentales Geschwätz beruhigt und wir tiefe Ruhe und inneren Frieden erleben.
Die Praxis der Stille, unsere Energie und Aufmerksamkeit äußeren Ablenkungen bewusst zu entziehen, wurde im Wandel der Zeit in verschiedenen Traditionen als Weg zur körperlichen, geistigen und spirituellen Erneuerung eingesetzt. Durch die Teilnahme an verschiedenen Übungen im Kurs, die speziell dafür entwickelt wurden, uns jenseits unserer normalerweise geschäftigen Gedanken zu führen, erleben wir ein außergewöhnliches Gefühl von Frieden und wieder erwachter Energie, die wir mit uns nach Hause tragen.
Der Kurs bietet:
• Vier Tage Schweigen
• Geführte Meditationen nach Gurudev Sri Sri Ravi Shankar
• eine einzigartige Atemtechnik – Sudarshan Kriya
• praktische Erkenntnisse und Erfahrungen über die Zusammenwirkung von
Intellekt und Gefühlen
• Entspannendes und revitalisierendes Yoga
• Organische Vollwertkost
• Möglichkeiten für Spaziergänge und Zeit in der wunderschönen Natur des Schwarzwalds
• Optional: Ayurvedische Behandlungen und Anwendungen
Der Kurs findet im traufhaft gelegenen Art of Living Center im Schwarzwald (Bad Antogast), einem Ort schöner Natur und Ruhe, statt. Kein Wunder, dass viele Teilnehmer ihn als idealen Urlaub für Körper, Geist und Seele bezeichnen.
Information & Anmeldung:
Tel: +49 (0)7804 97390 oder per email an info@artofliving.de
Über Bad Antogast
Bad Antogast ist das europäische Zentrum der Art of Living Foundation, Seminarhaus, Ausbildungszentrum und Wellness-Oase. Die Akademie liegt im wunderschönen Schwarzwald, umgeben von einer faszinierenden Berglandschaft und Wäldern, die zu erholsamen Spaziergängen und Wanderungen einladen.
Hier, in Bad Antogast im Maisachtal, in einer Region, die für ihre saubere Luft, heilenden Bäder und Quellen international bekannt ist, können Sie fernab vom Großstadtlärm und hektischem Alltagsstress Ihre Seele so richtig baumeln lassen und sich Zeit für sich selbst gönnen.
Inspiriert von den leise plätschernden Bächen, frischer Luft, der Stille und satt grünen Wiesen lädt dieser Ort zu Regeneration und Wohlbefinden für Körper, Geist und Seele ein. Friede, neue Erfahrungen und Erholung sind an diesem einzigartigen Kraftort garantiert.
Die Räumlichkeiten, auch der integrierte Ayurvedabereich, bieten die Gelegenheit für Kurse, Retreats und Erholungsreisen holistischer Natur. Es gibt drei Veranstaltungssäle, einen großen Speisesaal, eine professionell eingerichtete Gastronomieküche, einen gemütlichen Empfangsraum mit Rezeption und ein Kaminzimmer. Ein angrenzender kleiner Garten lädt bei schönem Wetter zu Yoga-Übungen unter freiem Himmel und am Abend zum Beisammensein am Feuer ein.
Köstliche biologische Vollverpflegung nach ayurvedischen Maßstäben
Im Europäischen Zentrum von Art of Living in Bad Antogast werden Ihnen vegetarische, gesunde, nahrhafte, ausgewogene, köstliche Speisen, die aus biologisch angebautem Gemüse, Früchten und Getreide zubereitet sind, serviert.
Das Essen wird sattvisch und damit nach den Regeln einer ausgewogenen Ernährung im Ayurveda zubereitet.
Wir backen unser eigenes Brot und Gebäck.
Sollten Sie eine spezielle Diät oder irgendwelche anderen Anforderungen an Lebensmittel haben, wird das Team gerne auf Ihre Bedürfnisse während Ihres Aufenthalts eingehen.
