Você pode praticar kryia mas se você está obcecado com algum desejo que você quer imediatamente, então eu te digo, sua pressão sanguínea com certeza estará alta. Se você está ierritado com as pessoas ao seu redor, então sua pressão sanguínea definitivamente estará alta. Se você não tem nada disso e você é muito calmo e está na sabedoria, mas a pressão sanguínea ainda estiver alta, então você definitivamente deveria conversar com o médico.
Triphala não é para pressão sanguínea. Não é uma planta medicinal para pressão sanguínea. Para pressão sanguínea há outra erva chamada Sarpaghanda. Apenas quando nada disso ajudar e sua pressão sanguínea ainda não estiver normal então Sarpaghanda ajudará. Mas converse com seu médico.
Meditação profunda faz uma diferença. Com o passar do tempo, com seus hábitos e suas condições hereditárias, essas coisas (pressão alta) pode continuar a acontece. Apesar de tudo isso (prática de Sudarshan Kriya e meditação) seu corpo tem sua própria linguagem, suas próprias tendências e essas coisas (pressão alta) podem acontecer com você.
Suponha que você pare o Kriya, então veja o quanto ela aumenta. Não conclua que a meditação e o Kryia são ineficientes em controlar sua pressão sanguínea. Isso será uma conclusão errada. É como se você estivesse em águas profundas e você jogasse seu salva-vidas.
É muito fácil colocar outra coisa como responsável por seu estado presente e dizer que não funcionou para você. Se não funciona, não o faça. Veja se retorna ao normal ou aumenta muito mais, então diga para mim. Pare tudo por uma semana e se retornar ao normal sera uma nova descoberta para nós. Mas apesar de praticar tudo isso, se estiver um pouco acima então veja de tomar algum medicamento para isso com o médico
