Isto é um curso de auto-desenvolvimento ou alguma coisa espiritual?
Ambos, a base da espiritualidade é simplesmente saber mais sobre nós mesmos. Você verá que o curso da Arte de Viver libera as camadas do stress sem esforço. Você descobrirá as leis secretas que governam a mente e aprenderá a lidar de forma efetiva com as emoções negativas. Adicionalmente, você desfrutará das antigas práticas de yoga, meditação e respirações rítmicas, combinadas em um formato moderno, para nutrir todos os níveis do corpo, da mente e do espírito.