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Desacelere seu relógio biológico
Você se vê tornando-se mais sábio a cada dia, no entanto, seu corpo e sua mente vão se perdendo com o envelhecimento? Ao olhar-se no espelho, a sua atenção é atraída para novas e finas linhas que se formaram em seu rosto e alguns fios prateados sobre os o ... -
50 boas razões para meditar
Abaixo listamos alguns dos principais benefícios que a prática regular de meditação pode trazer: 1. Traz profunda paz interior. 2. Proporciona maior sensação de bem-estar. 3. Melhora a atividade cerebral. 4. Eleva a espiritualidade. 5. Desenvolve a compa ...
