Алое Вера има многостранно действие
Екстрактът от алое вера е известен с това, че облекчава изгарянията от слънце и подпомага лекуването на рани. Но знаете ли, че това растение може да се използва за много повече от приложение върху кожата и просто като една домашна декорация? Приложението на алое може да бъде проследено до преди 6000 години в древен Египет, където е било известно като "растението на безсмъртието", а хората го поставяли в гробниците на фараоните заедно с други дарове. Неговите противовъзпалителни и антибактериални свойства били познати още в цивилизациите на Индия, Китай, Гърция и Рим. И макар да произлиза от областите в Северна Африка, Южна Европа и Канарските острови, днес алое вера се отглежда в тропическия климат по целия свят.
Aloe Vera е от семейството на лилиите с форма на кактус и на височина достига от 30 до 60 см. Листата му са месести с бодли от всички страни, широка основа и заострени върхове. Вътрешността им е пълна с лечебен гел, който има близо 96% вода и 4% важни микронутриенти като витамините B, C, A и E, калций, аминокиселини и ензими. Макар да съществуват над 240 вида алое, само четири от тях имат наистина лечебни свойства, сред които най – популярен е алое барбаденсис. От облекчаването на киселини в стомаха до потенциално забавяне на разпространението на рак, изследователите тепърва започват да откриват отново ползите от това универсално растение и неговите продукти.
Кожни проблеми и подмладяване
При различни кожни проблеми като екземи, рани, акне и слънчеви изгаряния гелът от алое се поставя директно върху засегнатото място. В Аюрведа вътрешността на листата от алое вера се използват за лечение на заболявания във всички тъкани. На санскрит името му е кумари, което означава „младо момиче, девойка”. Това подсказва за силата му да обновява женската система като нормализира аномалиите на месечния цикъл, повлиява добре при заболявания на половите органи и успокоява съпътстващия менопаузата дискомфорт. Алоето също така хидратира кожата в дълбочина и я прави по – стегната и еластична.
Справяне с рака на гърдата
Алоето усилва процесите на регенерация и увеличава защитните сили на тялото. В основата на това действие лежи активирането на ензимните и ендокринните системи на организма. Затова се смята, че растението има потенциал и за борбата с рака на гърдата. Ново изследване от алтернативната медицина разглежда терапевтичните свойства на едно от съединенията в листата на алое вера, наречено емодин.[1] Авторите предполагат, че този екстракт забавя растежа на рака на гърдата и други туморни заболявания. Макар да са необходими още проучвания за това въздействие, ниската токсичност на растението го прави добро и безопасно средство за лечение.
Храносмилателна система и метаболизъм
Алое вера се смята за натурален лаксатив като повлиява добре при запек и застлъстяването като цяло. То стимулира очистването на храносмилателната система и помага при смущения във функциите на отделителната система. Смята се за ревитализираща билка, която тонизира черния дроб, далака и метаболитните процеси. Алоето успокоява дисбалансите на Пита доша, които са свързани с възпаления, киселини и др. Гастроезофагеалната рефлуксна болест (ГЕРБ) е често срещано храносмилателно разстройство, което води до образуване на стомашни киселини. Изследване от 2010 г. показва, че ежедневното консумирането на алое с храненето може да намали симптомите на ГЕРБ, както и други проблеми, свързани с храносмилането и обмяната. Доказано е, че то притежава жлъчегонно действие, способства за намаляването на холестерола и подобрява усвояването на мазниниите.
ВКЛЮЧИ СЕ В КУРС С ДИХАТЕЛНИ ТЕХНИКИ И МЕДИТАЦИЯ
Кръвната захар под контрол
Алое вера помага за пречистване на лимфната система и балансира нивата на кръвната захар. Според изследване в САЩ взимането на две супени лъжици сок от алое вера на ден може да доведе до понижаване на нивата на кръвната захар при хора с диабет.[2] Това със сигурност означава, че растението може да има по - голямо приложение при лечението на диабет в бъдеще. Тези резултати са потвърдени от друго изследване, публикувано в Phytotherapy Research. Но хората с диабет, които вече приемат лекарства, понижаващи нивото на глюкозата, трябва да бъдат предпазливи при консумацията на алое вера, тъй като това може да понижи глюкозата до опасни нива.
ВКЛЮЧИ СЕ В БЕЗПЛАТЕН УЕБИНАР НА ТЕМА "КАК ДА СПРАВИМ УМА,
ОТРИЦАТЕЛНИТЕ ЕМОЦИИ И СТРЕСА?"
Алтернатива на вода за уста
Изследователи в Етиопия са открили, че екстрактът от алое вера е безопасна и ефективна алтернатива на разтворите за устна хигиена, които съдържат химикали.[3] Естествените съставки на растението са богати на витамин С и могат успешно да спрат образуването на плака. Затова сокът от алое може да помогне, ако имате кръвотечение или подуване на венците. Ако търсите алтернатива на пастата за зъби с флуор пък препоръчваме аюрведична билкова паста Sudantha, която представлява комбинация от девет специално подбрани растения, които помагат за поддържането на зъбите и венците здрави, и има изключително освежаващ и благоприятен ефект върху почистването и създаването на перфектна устна хигиена.
Алоето е противопоказано при възпалителни заболявания на органите в малкия таз, при нефрит, пиелит, бременност, менструация и хемороиди. За каквито и цели да го използвате преди употреба е добре да се консултирате с компетентно медицинско лице или лекар. Д-р Авишек Мишра е аюрведичен специалист по Аюрведа с индивидуален подход към всеки пациент, който е базиран на трите доши Вата, Пита и Кафа, разглеждайки състоянието на човека като комплекс от тяло и ум.
