Аюрведа е древна наука за здравето, която се практикува от преди повече от 5000 години пр. хр. Тя дава цялостно знание за здравословен начин на живот, като включва йога, дишане и медитация.
Аюрведа предлага холистичен подход към естественото здраве и помага да намерим вътрешен мир, радост и любов. Аюрведичните терапии са инструмент за защита от различни заболявания и балансиране на тялото, ума и духа.
Падабянга е холистична терапия, която е част от древната лечебна система Аюрведа. Пада означава стъпало, Абянга означава масаж със затоплено билково масло.
Поддържането и грижата за краката означава грижа за здравето на целия организъм, защото както знаете върху стъпалата са проектирани точки, които имат пряка връзка с всички органи и системи в тялото.
Основните ползи от тази терапия са превенция и лечение на напукани пети, успокоява скованост, спазми и изтръпване в мускулите, сухожилията, кръвоносните съдове и нервните окончания, премахва сухота на кожата, умора, болка, повишава издръжливостта и стабилността на ходилата, подсилва ставите и меките тъкани, подобрява и поддържа доброто зрение, подобрява кръвообръщението, активира имунната система, подобрява съня, лекува безсъние, главоболие, хипертония, премахва безпокойството и депресията, активира метаболизма, намалява симптомите на предменструалния синдром.
Традиционните аюрведични терапии се предлагат в Център за щастие на фондация Изкуството да живееш, намиращ се в София на адрес:
✔ район Оборище, бул. Янко Закъзов 24 (вход от магазин Зелен), тел. 0700 900 23
