Geist

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  1. Meditation hält den Geist rein

    Frage: Wann sollte man am besten meditieren? Wenn man meditiert, woran sollte man denken? Gurudev Sri Sri Ravi Shankar: Meditiere morgens, nachmittags und abends vor dem Essen. Also vor Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wenn Gedanken kommen, versuchen wi ...
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