Meditación para Principiantes
Meditaciones para principiantes Última actualización 22 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 7 min. ¿Cómo iniciarse...
Que necesito para hacer Yoga
¿Qué se necesita para hacer yoga? Última actualización 20 de Julio del 2021 Tiempo de lectura: 5 min. Sueles...
Somos lo que comemos
“Somos lo que comemos”, enuncia el dicho popular. Y de alguna manera cobra sentido: la alimentación tiene un impacto...
La meditación no es cosa seria.
Sorprendentemente, meditar es para gente joven. Es tiempo de terminar con el mito que dice así: “La meditación...
Yoga para la Salud y el Bienestar
La salud no es la falta de enfermedad. Es una expresión dinámica...
Yoga y Relaciones Fortaleciendo el compromiso
El yoga puede fortalecer el amor una pareja Por Marilyn Galan...
Ejercicios de Sukshma Yoga para relajarse en 7 minutos
¿Hay días en los que quieres simplemente dejar todo y desaparecer?...
Cómo manejar la ansiedad durante el embarazo
El embarazo es una etapa crucial en la vida de las mujeres, que conlleva nuevas emociones y, sobre todo, cambios...
Cómo silenciar el torbellino mental durante la meditación
Una sesión de preguntas y respuestas con Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, fundador de El Arte de Vivir, acerca de...
La vida está esperando tu sonrisa
El cuerpo humano tiene la capacidad de sostener las vibraciones...
En la meditación tú eres el tiempo.
Cuando sientes que el tiempo es demasiado corto, te sientes inquieto...
La meditación mejora la relación con los padres.
¿Cómo jóvenes, que es lo que más queremos para nuestra vida?...