Mental sundhed i turbulente tider

Mød Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, en af de mest indflydelsesrige humanitære ledere i verden. Han er ambassadør for fred og menneskelige værdier. Sri Sri har designet programmer med teknikker og værktøjer til stresshåndtering og mentalt-fysisk velvære. Teknikkerne har ændret mere end 500 millioner menneskers liv i 180 lande.

Sri Sri’s banebrydende arbejde inkluderer Sudarshan Kriya™ (S.K.Y), en af de mest kraftfulde åndedrætsteknikker, der reducerer stress og forbedrer den mental sundhed. Effekten af S.K.Y. er beskrevet i over 70 videnskabelige artikler, inklusive artikler fra Standford og Yale universiteterne.

Han har inspireret en enorm bølge af serviceprojekter, der har resulteret i en af de største frivillig-baserede humanitære organisationer i verden. Organisationen inkluderer mere end 30.000 lærere og over en million frivillige, som er engagerede i serviceprojekter i 180 lande verden over. Organisationen tager afsæt i en forståelse af, at der eksisterer en fælles menneskelig identitet som er dybere end de grænser som race, nationalitet og religion skaber mellem os.

Aftenen med Sri Sri har titlen 'Yoga for The Mind: mental sundhed i turbulente tider’. Her vil han dele autentisk og ældgammel viden og teknikker og dyb meditation, som har hjulpet millioner af mennesker med at få en bedre mental sundhed i det moderne livs mange udfordringer.

Yogaens essens har rod i den vediske tradition og kan bedst beskrives som en rejse ind i en dyb og kraftfuld selvopdagelse, der strækker sig ud over fysisk fleksibilitet og lærer os at tilpasse vores sind til livets forskellige situationer og omskiftelser. 

Tilmeld dig i dag og lad dig bjergtage af de perspektiver som denne unikke visdom åbner op for og af teknikkernes umiskendelige påvirkning på verdens mental sundhed idag!

Tilmeld dig