Архив
Резултати от търсенето
-
5-те най-ефективни начина за предотвратяване на емоционална криза
5-те най-ефективни начина за предотвратяване на емоционална криза Често казваме колко динамичен и стресиращ е съвременният начин на живот. Но дали вникваме в това или просто го оставяме външно да посмекчи бушуващата лава от емоции в душата ни? Тя рано или ... -
Медитация за яснота на ума
Някога чувстваш ли си се сякаш имаш пълна власт над ума си, но изведнъж от нищото се появява черен облак от съмнения и не всичко ти изглежда толкова ясно? Тези съмнения са като вълните в морето, които ни дават изкривено отражение на самите нас и всичко ок ... -
Медитацията Сахадж Самади повишава концентрацията
Медитацията е известна с много си ползи, една от най-важните от които на практика всеки се нуждае, е по-добрата концентрация- независимо дали в училище или в работа. Проучване, проведено през 2007 година в университета в Алахабад, Индия, е доказва, че ... -
Как да се лекуваш отвътре навън с медитация
„ Медитацията – там където буквално правиш „нищо“ – има способността да лекува мигрена, депресията и дори разбито сърце! „Винаги съм мислил, че да се влюбиш е много по-лесно, отколкото преодоляването на любовната мъка. Но практикуването на медитация про ... -
Предимствата на медитацията
Замислял ли си се някога за скоростта на мисълта ти? В един момент може да си тук, а в друг- другаде, години напред в бъдещето или миналото. Виждаш, че твоите мисли могат да пътуват по-бързо от светлината! Шри Шри Рави Шанкар, ” Ако можехме да осъзнаем ... -
Медитацията повишава твоето IQ
Ако погледнеш назад към живота ти, със сигурност има моменти, в които някой ти е казвал: "Това беше много интелигентно от твоя страна", "Умно решение!", или "Ти си много интелигентен човек". Тези моменти ни изпълват с гордос ... -
Защо да медитираме- от А до Я
В днешно време, ако искаш да бъдеш щастлив и спокоен, е необходимо да медитираш. Виж нашите причини от А до Я. А- Активност Практикуването на медитация зарежда с енергия и ни прави много по-активни от обикновено. Б- Блаженство След медитация, изпитваш п ... -
Медитация за спокоен ум
Отговори вместо да реагираш Някога наблюдавал ли си съзнанието си по време на напрегната ситуация? Подобни ситуации отключват в нас бурни емоции. Когато емоциите са силни, по-често сме склонни да реагираме с импулсивни действия. Дори повече – емоциите м ... -
Поддържане на високата летва в спорта
Често спортнитe изпълнения ни вдъхновяват много. Те ни карат да мечтаем, че един ден може да бъдем xopaтa на тepeнa, които да вдъхновяваме публиката със спиращи дъха движения. Но "как" е въпросът, който постоянно се питаме? Очевидно е, че за да ... -
Съвети за справяне със стреса на работното място
Ако мисълта за още един зает ден в офиса изсмуква енергията ви, това, от което имате нужда са няколко съвета за преборване на стреса и за получване на най-доброто от него! Можете да превърнете управлението на стреса в детска игра с тези мощни и същевремен ...
